Прямой эфир

Как Помочь Беременной Жене Советы Молодому Отцу

Как помочь беременной жене: советы молодому отцу

Беременность – это период, когда происходят существенные изменения в жизни обоих будущих родителей. Однако, женщине, безусловно, приходится сталкиваться с большими трудностями. В этот период мужчина должен сделать все возможное, чтобы облегчить ее жизнь. Расскажем, как помочь беременной супруге.

В статье рассказывается:

Что нужно знать молодому отцу

Хотя гордое звание отца вы получите только после рождения ребенка, подготовка должна начаться прямо сейчас. Следует помнить, что каждая женщина переносит беременность по-разному (и даже одна и та же женщина): одна может захотеть фисташкового мороженого в три часа ночи, а другая может и вовсе не выдать свое положение. Единственными признаками будут изменения в теле, конечно.

Самое главное, что нужно осознать: беременность – это общее дело, в которое вам предстоит погрузиться вместе. У вас обоих начинается новая жизнь, и вы должны войти в нее вместе. В общем, не думайте, что сделали дело и теперь можете гулять беззаботно.

Сопровождайте ее везде

Во время беременности необходима всесторонняя поддержка. Включая даже такие моменты, которые кажутся неочевидными. Например, важно сопровождать жену на приеме к врачу. Для нее это особенно важно, так как она беспокоится не только о собственном здоровье, но и о нормальном протекании беременности.

Если у тебя есть возможность, сопровождай ее в кабинет врача. Внимательно слушай все, что говорит врач, и запоминай все его рекомендации. Вполне вероятно, что он даст их и будущему отцу.

Однако, если жена хочет пойти в женскую консультацию или в клинику одна, то не нужно навязываться. Возможно, она просто хочет побыть наедине с собой.

Возьмите на себя обязанности по дому

Со временем беременности женщина сталкивается с трудностями при выполнении обычных бытовых задач: умывание, посещение туалета, прием пищи, разгрызание карандашей и другое. Что касается дел по дому, их сложность возрастает в несколько раз.

Поэтому большую часть ответственности приходится взять на себя (если по какой-то причине вы до сих пор не принимали в этом участие). И делать все без просьб и намеков. Особенно на поздних сроках беременности.

В этот период женщине полезно как можно больше отдыхать. В том числе и на свежем воздухе — чаще выбирайтесь в парк или даже за город.

Поддерживайте ее в неидеальности

Когда женщина ожидает ребенка, ей иногда не хватает времени и желания заботиться о себе. Это нормально. Ненормально требовать, чтобы она всегда выглядела свежей, бодрой и ухоженной 24/7.

Кстати, это относится и к ее настроению. Не нужно просить ее быть всегда в хорошем настроении и радостном расположении духа. Однако вы всегда можете попробовать улучшить ее настроение. Например, сделать какой-нибудь приятный сюрприз или сказать комплимент.

Исполняйте желания

Если вам повезло и будущая мать время от времени удивляет вас странными желаниями (хотя, по всей видимости, ничто не может сравниться с таящимся снегом на дороге Москва — Санкт-Петербург), то вам придется стать волшебником. Будьте готовы в любой момент сесть в автомобиль и отправиться на другой конец города за тарелкой лапши с вкусом медвежатины.

Беременность и рождение ребенка — это очень затратные дела: нужно купить кроватку, пеленальный столик, одежду, пеленки и подгузники, смеси, игрушки и еще миллион других вещей. Все это может оставить дыру в семейном бюджете, поэтому разумным шагом будет оформить карту «Халва». Она позволит приобрести все необходимое в рассрочку или получить кешбэк за покупки.

Читайте

Если ваша жизнь все так же монотонна, как и раньше, начните осваивать науку о рождении детей — пока только в теории. Книг по этой теме множество: не только для будущих мам, но и для будущих пап. Впрочем, рекомендуется читать литературу для обоих родителей — так вы сможете лучше понять, что происходит внутри вашей половинки.

Вы не только сможете глубже вникнуть в состояние будущей мамы, но и подарите ей радость — женщины очень ценят такое участие.

Она и без ваших советов знает

Если вы уже изучили книги о беременности, это не означает, что нужно сразу же делиться советами со всеми вокруг – это скорее всего приведет только к раздражению. Поверьте, ваша жена уже слышала множество рекомендаций от своей мамы и подруг, которые уже рожали.

Лучшим решением будет поддерживать вашу жену. Однако, чтобы не ошибиться, сначала узнайте ее мнение. Вы можете обсуждать различные темы, такие как избавление от растяжек, снятие усталости с ног и т.д.

Проявите терпение

Из-за нарушения гормонального баланса у женщины изменятся не только предпочтения в питании, но и отношение к привычным вещам. Раздражителем, помимо вас, может стать ваш антиперспирант, пух тополи или лай собак в парке.

Придется заменить дезодорант (можно выбрать без запаха), изменить маршрут прогулки и максимально звукоизолировать жилище. Конечно, все не удастся сделать (уменьшить яркость Луны), но нужно попытаться.

Денежный вопрос

Перед тем, как ваша семья станет на одного участника больше, расходы увеличатся. Женщина должна быть уверена, что у нее будет достаточно средств на поддержание беременности, роды и жизнь с ребенком.

Если у вас уже есть хорошая работа и достаточная зарплата, чтобы удовлетворить все потребности, это замечательно. Но если ваши доходы позволяют вам только сводить концы с концами, то вам потребуется что-то изменить. Вы можете обсудить с начальством вопрос о повышении заработной платы или поискать место с более высоким доходом.

Порадуйте вашу беременную жену вкусными и полезными блюдами

Поменьше негатива, парень

Во время беременности у женщины происходит увеличение эмоциональности до предела. Поэтому необходимо предпринять все возможное, чтобы защитить ее от различных видов негатива, таких как жестокие сцены и новости «без цензуры». В первую очередь стоит избегать посещения различных форумов и просмотра видеороликов, где подробно описываются или показываются проблемы, связанные с беременностью.

Однако это не означает, что необходимо полностью отрезать жену от любой информации. Ту, которая может помочь в этот трудный период, следует оставить. Однако придется самостоятельно отфильтровать ее, чтобы не допустить проскальзывания информации о сложных родах или выкидыше.

Кстати, необходимо оградить жену от негативного влияния в социальном плане. Наверняка есть какие-то люди, с которыми она избегала контактов еще до беременности. Так вот, сейчас нужно будет максимально уменьшить их присутствие в жизни будущей мамы. Лучше всего — установить нулевой контакт.

Это касается каждого человека, который может вызвать негативные эмоции у супруга или супруги. В данном случае родственники не являются исключением. Часто именно от родственников женщина может испытывать больше стресса, чем от просто знакомых. Это связано с тем, что она привыкла доверять им.

Теперь общение с родственниками будет лежать на ваших плечах. Чтобы избежать лишних вопросов, можно ссылаться на незначительное плохое самочувствие жены.

Постарайтесь проводить больше времени на свежем воздухе.

Любовь не умрет никогда

Появление ребенка не означает, что старая любовь пропала навсегда. На самом деле, теперь ваша жена любит вас не только как мужа, но и как отца своего будущего ребенка.

Однако, в этот период может показаться, что чувства стали ослабевать. Поэтому вам придется поддерживать искру романтики в вашем отношении. Выразите свои чувства, восхищайтесь ею. Купите ей букет цветов (если она любит цветы) и приготовьте особенный ужин.

В общем, сделайте все возможное, чтобы женщина понимала, что ваши чувства не исчезли, а возможно, даже стали сильнее. Удивите ее массажем плеч или ног – это не только покажет вашу заботу, но и поможет ей расслабиться.

Пора завязывать

Если вы ждали какого-то события, чтобы бросить курить, то это именно оно. Сигаретный дым и для здоровых людей вреден, что уж говорить о женщине в положении. Запах может стать дополнительным раздражителем.

Даже если вы курите на улице и тщательно маскируете «аромат» табака жевательной резинкой или зубной пастой, одежда все равно его сохранит и бережно доставит к обонятельным рецепторам вашей жены.

То же самое касается и алкоголя — придется воздержаться какое-то время. Уж поверьте, пьяный супруг — это совсем не то, что сейчас нужно беременной женщине, даже если это раньше устраивало

Сокращать объем принятого на грудь тоже не выход: и двух глотков будет достаточно для появления неприятного запаха.

Что делать, когда жена рожает

Во время последних дней беременности необходимо быть очень внимательным к сну – в любой момент жена может разбудить и сообщить, что у нее начался процесс родов. Впрочем, может пройти еще некоторое время до самых родов – от нескольких часов до пары суток (в случае, если организм еще не готов).

Если у вас есть договоренность с определенным роддомом, то вам придется вызвать такси – скорая помощь доставит вас в ближайший роддом. Во время всего пути необходимо поддерживать общение с женой и, при необходимости, успокаивать ее.

Как помочь жене при схватках

Первые схватки продолжаются приблизительно 20-30 секунд каждые 10-20 минут. Важно запомнить или записать частоту и характер схваток. Теперь можно начать готовиться к поездке в роддом. Жена может принять душ и перекусить, но без излишеств – бульон будет достаточным. Также не помешает выпить сладкого чая или фруктового сока.

В этот период женщине не рекомендуется лежать, лучше сидеть или стоять. Горизонтальное положение может замедлить процесс родов. Оптимально, если вы будете рядом – обнимите ее за шею и начните покачиваться, словно в танце. Или вы сядьте на стул, а жена опирается спиной на ваши колени.

Этот период длится около четырех-шести часов, после чего начинаются активные роды – в этот момент уже лучше находиться в роддоме. Поэтому не стоит задерживаться дома слишком долго.

Как помочь жене после родов

Весь перечисленный выше список обязанностей, которые необходимо выполнять во время беременности, остается актуальным и после родов. Вам все еще придется заниматься основной домашней работой, оказывать поддержку вашей жене и отказаться от вредных привычек. Однако теперь к этому добавится еще и забота о вашем ребенке. Когда вашей жене будет нужен отдых и время для восстановления (ведь каждому человеку нужен отдых ежедневно), вы будете полностью отвечать за это.

Теперь вы знаете, как помочь своей жене после родов. Однако стоит помнить, что каждая женщина уникальна. Поэтому все советы, которые были даны с помощью логики и разумного подхода, не могут быть универсальными. Лучше всего спросить у своей жены, что она нуждается и что может помочь ей в этот период.

Важно всегда прислушиваться к своему партнеру – это основное правило во всем.

Персональные тренировки – это не дешевое удовольствие. Приобретая абонемент у наших партнеров, вы можете получить без процентную рассрочку на несколько месяцев.

Поделитесь этой новостью:

Scroll to top